Domanda:
NO ALLA frutta E verdura!!!!!!!!!?
Elda R
2006-09-28 13:47:27 UTC
oDIO FRUTTA E vERDURA,
NON LI HO MAI MANGIATI E MAI LI MANGERò, CON COSA POSSO SOSTITUIRLI?

C'è UNA RISPOSTA O MI VEDRò FRA 10 ANNI CON LA PELLE RINSECCHITA E LE OSSA CHE SI SFASCIANO X MANCANZA VITAMINE???
24 risposte:
clix75
2006-09-28 17:56:12 UTC
bevi assai e prendi le vitamine in pastiglie.



w le lasagne e le bistecche ai ferri!

tanto prima o poi si muore :P



ciaoooooooooo
sono_rompiscatole
2006-09-28 21:00:22 UTC
a dispetto del continuo martellamento pubblicitario dove vogliono farci credere che tante cose sono indispensabili, al momento non c'è nulla che possa sostituire una alimentazione equilibrata....quindi niente può sostituire frutta e verdura, nemmeno le vitamine sintetiche di cui si decantano le virtù in TV.... al di la di questo poi servono anche come spazzini nel nostro organismo. le fibre di cui sono costituiti puliscono il nostro intestino come una scopa pulisce il pavimento. pensaci su se vuoi....ciao
lollo
2006-09-28 20:56:20 UTC
secondo me ti conviene mangiarla.....
Mass
2006-09-28 20:55:49 UTC
Scusami ma se sei vegetariana e odi anche la frutta e la verdura alla fine che ti resta??? Prova con i sassi anche se dubito che camperai ancora a lungo se non impari a nutrirti correttamente !!!
?
2006-09-29 14:22:01 UTC
Mi dispiace per te ma quando mangio frutta e verdura godo come un riccio!!!! ciao
2006-09-28 20:56:41 UTC
a parte che preparate nel giusto modo frutta e verdura possono stuzzicare anche i palati più esigenti....se proprio non ne vuoi sapere ti consiglio gli integratori....li trovi in erboristeria e farmacia...
2006-09-29 19:03:27 UTC
frutta e verdura sono importantissime!!!!a parte che io ne vado pazza, ma potresti trovare soluzioni alternative (mia madre fa così per farle mangiare a mio fratello)....qualche esempio:

asparagi al forno ricoperti da besciamella,

spinaci saltati in padella col formaggio,

crostate di frutta,

e quando mangi un panino infilaci anche 2 fette di pomodoro e qualche foglia di insalata
2006-09-29 11:24:11 UTC
Frutta e verdura sono essenziali!!!!!!!!!!!!!!!!1

Gli integratori vitaminici non fanno altrettanto bene, perchè non naturali...... ma che scherzi? La vitamina c è fondamentale, così come i sali minerali, come potassio,magnesio,sodio,rame...... l'equilibrio elettrolitico salva il cuore! Per non parlare degli zukkeri semplici della frutta, il potassio della banana, per la circolazione sanguigna, ribes, mirtilli, uva e fragole sono ottime, poi la rucola è ricca in calcio e la fibra? Per l'intestino? Vuoi campare a crusca per tutta la vita? Ma maschera la verdura: fatti delle fette sottili di zukkine, melanzane e peperoni, poi ponili a strati in una teglia, alterandoli a parmiggiano, burro e dadi di fontina o prosciutto cotto o salsiccia! Cuoci le mele in forno, poi scavale un pò e farciscile con marmellata o biscotti sbriciolati e farina di cocco......dai sù, fà una sforzo no?
Chuang Tzu
2006-09-28 21:20:37 UTC
Arrenditi, non puoi sostituirli.
2006-09-28 21:13:17 UTC
Ricordati che il tuo intestino ha bisogno di verdure,

attenzione ai blocchi intestinali.
uomo_niente_male
2006-09-28 20:50:47 UTC
Esatto, prova anche ricette alternative, a volte anche l'occhio vuole la sua parte...
Chaibalion
2006-09-30 23:03:09 UTC
Una delle raccomandazioni che sentiamo ripetere piu' spesso - e che mette d'accordo scienza e medicina non convenzionale - e' quella di inserire nella propria dieta quotidiana 4 o 5 porzioni di frutta e verdura. Al di la' delle singole proprieta' degli alimenti in questione, il 'segreto' sta negli antiossidanti, ovvero tutte quelle sostanze che aiutano il nostro organismo a contrastare l'azione dei radicali liberi.
laura v
2006-09-30 20:50:46 UTC
suppongo che nessuno ti abbia mai cucinato verdure in modo tale da fartene desiderare ancora, e nessuno ti abbia detto che la frutta potresti arricchirla di un goccio di liquore, o gelato o altro, per cambiare un pò...

se un giorno deciderai di provare a mangiare tali cibi...fammi sapere che te li cucino con piacere!e non mangerai altro...

Laura
athena2
2006-09-30 06:19:41 UTC
ti faccio gli miei auguri hai già male alle ginocchia o no se fai in tempo vai dal medico lui ti indicherà il che da farsi
praslinx
2006-09-29 06:45:19 UTC
la frutta e la verdura non puoi sostituirle con niente sono fondamentali per l'alimentazione, anche io una volta non mangiavo niente, ma ti devi veramente sforzare a mangiarle, inizia con piccole dosi
alfa55om
2006-09-29 05:53:13 UTC
non va bene dire no alla frutta e alla verdura

invecchierai molto presto , le cellule cerebrali hanno bisogno di sostanze e se non li nutri ti troverai presto circondata da medici e medicine , se non vuoi mangiare frutta e verdura prova a berla in giro vendono anche bibite per esempio nell' ace ci trovi frutta e carote
Lilith §
2006-09-28 21:18:13 UTC
Non puoi non mangiarla!!!....l'hai provata tutta? dalla prima all'ultima? magari c'è un qualche tipo di frutta che ti potrebbe piacere e che non hai mai mangiato. Comunque integra con vitamine e fibre.
alec_ababei
2006-09-28 21:17:27 UTC
magna de tuto che te fa ben...
ladyfindley
2006-09-28 21:08:24 UTC
evidantemnete per molti di voi ,le verdure sono semplicemente cose tipo erbette amare da mangiare scondite.....non credo proprio che molti di voi davanti a una teglia di melanzane alla parmigiana o a un piatto di banane flambè ,o un bel frullato con le fragole,direbbe di no...!
KTM
2006-09-29 12:26:10 UTC
è difficile vivere senza ciò, aiutati pertanto con vitamine
mamie
2006-09-28 21:03:09 UTC
Prendendo integratori naturali. di frutta e verdure: li butti giù e non

senti neanche un sapore.

Per la pelle rinsecchita devi bere almeno due litri di acqua naturale al giorno.

Le vitamine non servono per le ossa,ma per un benessere naturale.

Per le ossa devi prendere calcio e magnesio,mangiare formaggi,bere latte...
otto
2006-09-28 21:00:19 UTC
anche a me non piace ma se cerchi con google ci sono dei siti di ricette anche interessanti
ridi che ti passa
2006-09-28 20:52:37 UTC
io non mangio verdura...la frutta si ma non tutta...cmq le vitamine ci sono anche in altri alimenti, se proprio devi usa gli integratori vitaminici.
daysun
2006-09-28 20:51:54 UTC
Di solito io nn mangio quasi mai la frutta nn perchè non mi piace ma perchè mi stuffa sbucciarla quindi se c'è qualcuna che me la sbuccia allora la mangio altrimenti no... per quanto riguarda le verdure assolutamente non ne faccio "uso"!!! Anke se dicono che sono importanti.


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