Non è sbagliato, è difficile,
La prima a rovinarsi e' la pelle, che ''senza i nutrienti necessari cede e invecchia precocemente''. Per non imboccare questo tunnel, quindi, ''un vegetariano dovrebbe riuscire a fare delle vere alchimie vegetali'',
http://www.italiasalute.it/news2pag.asp?ID=3554
Nonostante i molti vantaggi del mangiare frutta e verdura, tra cui il vivere più a lungo, l’essere più in forma, l’evitare l’esposizione chimica (con cibi biologici), e il ridurre le emissioni di anidride carbonica, il vegetarianesimo continua ad essere una scelta alimentare non condivisa da molte persone. Ora ci potrebbe essere un altro valido motivo per rinunciare alle proteine animali.
I risultati dello studio universitario affermano che mangiare carote, pomodori e mango migliora la tua pelle e fa sì che il tuo viso splenda in maniera naturale.
http://www.bloglibri.it/piu-belli-con-la-dieta-vegetariana/
Per sapere come si diventa vegetariani, o meglio vegani, chiedi pure in questa sezione, sono tutti molto esperti ( ovviamente tranne i carnivori che sono qui per fare gli scherzi )